أعراض الحمل

أعراض الحمل  : في هذه المقالة ستتعرفين على المواضيع التالية :

  • هل تظهر اعراض الحمل المبكر في النساء جميعا .

  • تغيرات في الثديين .

  • الشعور بالتعب والغثيان.

  • توقف الدورة الشهرية.

  • أعراض مبكرة أخرى للحمل.

 

هل تتسائلين  عما إذا كنت حاملا, أم لا؟ الطريقة الوحيدة لمعرفة ذلك, بالتأكيد هي عن طريق استخدام اختبار الحمل.

ولكن هناك أعراض مبكرة للحمل قد تشير إلى وجود الحمل. إليك ما تبحثين عنه, تابعي هذه المقالة :

– هل تظهر أعراض الحمل المبكر في النساء جميعا :

بالطبع لا, فكل امرأة تختلف عن الأخرى, وبالتالي قد تختلف أعراض الحمل من امرأة إلى أخرى, فليس كل امرأة لديها نفس الأعراض, بل إن أعراض الحمل ربما قد تختلف من حمل إلى أخرى.

ولأن الأعراض المبكرة للحمل غالبا ما تشبه الأعراض التي تشعر بها المرأة قبل وأثناء الحيض، بالتالي فقد لا تدركين أنك حامل.

فيما يلي وصف لبعض أعراض الحمل المبكر, الأكثر شيوعا. لكن يجب أن تعرفي أن هذه الأعراض قد تكون ناجمة عن أشياء أخرى, إلى جانب كونك حاملا. وبالتالي فإن حقيقة أن تلاحظي بعض هذه الأعراض, لا يعني بالضرورة أنك حامل. والطريقة الوحيدة لمعرفة أنك حامل, بالتأكيد هو مع اختبار الحمل.

متى تبدأ أعراض الحمل؟, تُعلِق البويضة المخصبة نفسها على جدار الرحم. وهنا  تبدأ أعراض الحمل بالظهور, ويمكن أن تظهر واحدة من علامات الحمل وأحيانا مع تقلصات.

هذه التقلصات تشبه تقلصات الحيض، لذلك بعض النساء تخطأ وتعتقد أنها في فترة الحيض. ومع ذلك، فإن نزول الدم وحدوث تقلصات يكونان بشكل خفيف.

[ad id=’477′]

إلى جانب نزول الدم، قد تلاحظ المرأة خروج سائل أبيض حليبي من المهبل. ويرتبط ذلك بزيادة في سماكة جدران المهبل، والذي يبدأ تقريبا بعد الحمل. زيادة نمو الخلايا في بطانة المهبل, تسبب خروج هذا السائل الأبيض الحليبي.

هذا الخراج، الذي يمكن أن يستمر طوال فترة الحمل، وهو عادة غير ضار ولا يتطلب العلاج. ولكن إذا كانت هناك رائحة سيئة مع هذا الخراج,  أو إحساس بالحرقة والحكة، أخبري طبيبتك, حتى تتأكد من ما إذا كان لديك فطريات أو عدوى بكتيرية.

 

– من أعراض الحمل تغيرات في الثديين

تغيرات في حجم الثديين هي علامة أخرى مبكرة جدا للحمل. فمستويات هرمون المرأة تتغير بسرعة بعد الحمل. وبسبب التغيرات، قد يصبح ثدييها منتفخان, أو مؤلمان, بعد أسبوع أو أسبوعين من بدء الحمل. أو قد تشعرين بتضخم في الثدي, وثقل نوعا ما فيه, وقد تشعرين بلين الثدي عند لمسة. كما أن المنطقة التي حول حلمات الثدي، قد يزداد اللون الغامق فيها.

هناك أشياء أخرى يمكن أن تسبب تغييرات في الثديين. ولكن إذا كانت التغييرات هي أعراض مبكرة للحمل، نضع في اعتبارنا أنه سوف تستغرقين عدة أسابيع لتعتادي على مستويات جديدة من الهرمونات. عند ذلك، يجب أن تخف آلام الثدي.

 

– الشعور بالتعب الشديد :

الشعور بالتعب الشديد أمر طبيعي في الحمل، خصوصا في في بدايات الحمل. حيث يمكن للمرأة الحامل, أن تبدأ بالشعور بالارهاق بشكل غير عادي, بعد أسبوع واحد من الحمل.

لماذا هذا الشعور بالتعب والإرهاق ؟

غالبا ما يرتبط ذلك, بسبب ارتفاع مستوى هرمون يسمى بروجسترون، أيضا انخفاض مستويات السكر في الدم، وانخفاض ضغط الدم، وزيادة في إنتاج الدم, يمكن أن تسهم جميعها في الشعور بالتعب.

إذا كان التعب مرتبطا بالحمل، فمن المهم الحصول على الكثير من الراحة. وتناول الأطعمة الغنية بالبروتين والحديد, هذه الأطعمة, يمكن أن تساعد في تعويض النقص الحاصل في البروتين والحديد, نتيجة للتغيرات التي تطرأ على جسم المرأة الحامل الجسم.

 

– الغثيان :

الغثيان ويعرف أيضا, بمرض الصباح, ويعد الغثيان من أهم إعراض الحمل الشهيرة. وبالمقابل فليس كل امرأة حامل يحصل عندها الغثيان.

ليس هناك سبب معروف للغثيان عند الحمل, ولكن هرمونات الحمل تساهم على الأرجح في هذه الأعراض. قد يحدث الغثيان أثناء الحمل في أي وقت من اليوم, ولكن الأكثر شيوعا يكون عادة في الصباح.

أيضا، بعض النساء تتوقف عن تناول بعض الأطعمة، عندما تصبح حاملا. ويرتبط ذلك أيضا بالتغيرات الهرمونية. هذا التأثير يمكن أن يكون قويا لدرجة أن الحامل حتى لو فكرت في طعام ما, ربما كانت تحبه من قبل, يمكن أن تتقيأ, وكذلك الحال مع رائحة الطعام, بل إن بعض الحوامل, لا تريد الأكل الذي يصنع في بيتها, بل وقد ترغب بأكلة معينة دون غيرها.

من الممكن أن يستمر الغثيان، والقيئ طوال فترة الحمل. لكن بالنسبة لكثير من النساء، فإن هذه الأعراض تنخفض في حوالي الأسبوع الثالث عشر, أو الرابع عشر من الحمل.

في هذه الأثناء، تأكدي من تناول نظام غذائي صحي, بحيث تحصلي أنت وطفلك الجنين, على العناصر الغذائية الأساسية. ويمكنك التحدث مع طبيبتك للحصول على المشورة بشأن ذلك.

 

– توقف الدورة الشهرية

يعتبر تأخر الدورة الشهرية, من أهم الأعراض المبكرة الأكثر وضوحا للحمل – وهي الأعراض التي تدفع معظم النساء لاستخدام اختبار الحمل -. لكن ليس بالضرورة أن يكون تأخر الحيض أو توقفه ناجم عن الحمل.

أيضا، يمكن للمرأة الحامل أن يحصل معها بعض النزيف, خلال فترة الحمل. فإذا كنت حاملا، اسألي طبيبتك, متى يكون خروج الدم في أثناء الحمل طبيعيا, ومتى يعتبر خروجه علامة على حالة طوارئ؟

هناك أسباب أخرى لتوقف الدورة الشهرية إلى جانب الحمل. فقد يكون ذلك, بسبب أنك اكتسبت أو فقدت الكثير من الوزن, المشاكل الهرمونية، التعب، أو الإجهاد. أيضا بعض النساء تتوقف عندهن الدورة الشهرية, عندما يتوقفن عن تناول حبوب منع الحمل. ولكن إذا كانت توقف الحيض لمدة طويلة فإن حدوث الحمل وارد، وقد ترغبين في الحصول على اختبار الحمل.

 

– أعراض أخرى مبكرة للحمل

الحمل يحدث تغييرات في التوازن الهرموني الخاص بك. وهذا يمكن أن يسبب أعراض أخرى تشمل ما يلي:

  • كثرة التبول. بالنسبة لكثير من النساء، وهذا يبدأ حوالي في الأسبوع السادس أو الثامن بعد الحمل. على الرغم من أن هناك احتمالات أخرى, لكثرة التبول تتمثل في , التهاب المسالك البولية، والسكري، أو الإفراط في مدرات البول، أما إذا كنت حاملا، فمن المرجح أنه بسبب تغير في مستوياتك الهرمونية.
  • الإمساك. خلال فترة الحمل، يرتفع مستوى هرمون البروجسترون الذي يمكن أن يسبب الإمساك. البروجسترون يعمل على تمرير الغذاء داخل الأمعاء, بشكل بطيء. ولتخفيف المشكلة، اشربي الكثير من الماء، وممارسة الرياضة، وتناولي الكثير من الأطعمة الغنية بالألياف.
  • تقلب المزاج. تعتبر هذه الظاهرة شائعة، وخصوصا خلال الأشهر الثلاثة الأولى. وترتبط هذه أيضا بالتغيرات في الهرمونات.
  • الصداع وآلام الظهر. العديد من النساء الحوامل يعانين من الصداع الخفيف بشكل متكرر، والبعض الآخر يعانين من آلام الظهر المزمنة.
  • الدوخة والإغماء. هذه العلامة قد تكون بسبب تمدد الأوعية الدموية، وانخفاض ضغط الدم، وانخفاض نسبة السكر في الدم.

يمكن للمرأة الحامل أن تتعرض لكل هذه الأعراض، أو لواحد أو اثنين فقط. وإذا أصبحت أي من هذه الأعراض مزعجة لك بشكل كبير، تحدثي مع طبيبتك للتخفيف من حدة هذه الأعراض.

 

يمكنك شراء جهاز اختبار الحمل من هنا:

جهاز اختبار الحمل المنزلي Clearblue

إذا تأكدي من أنك حامل من خلال استخدام اختبار الحمل .. فإنا نهنئك بذلك وندعوا الله عز وجل أن يرزقك الذرية الطيبة, ويسعدنا أن تقرأي هذه المقالة بعنوان ( أسهل طريقة في حساب الحمل وحساب موعد الولادة باستخدام حاسبة الحمل )

المرجع :

 

 

 

أسهل طريقة في حساب الحمل وحساب موعد الولادة باستخدام حاسبة الحمل

أسهل طريقة في حساب الحمل وحساب موعد الولادة باستخدام حاسبة الحمل

 

حساب الحمل وحساب موعد الولادة باستخدام حاسبة الحمل , هي طريقة سهلة, فمن خلال وضعك لبعض الأرقام في حاسبة الحمل, تستطيعي حساب موعد الولادة بشكل تقريبي, لكن هذه البيانات تعتمد عليك بشكل أساسي, فإذا كانت بياناتك دقيقة, فإن حساب الحمل مع حاسبة الحمل هذه سيكون جيدا إن شاء الله, ستجدي أسفل هذا الموضوع رابط حاسبة الحمل, التي من خلالها يمكنك حساب الحمل, وحساب موعد الولادة إن شاء الله.

[ad id=”477″]

حساب الحمل, تعتمد الطريقة الصحيحة لهذه العملية, على معرفتك لوقت انقطاع الدورة الشهرية الأخيرة لك, وعادة ما يكون انقطاع الدورة الشهرية بسبب الحمل, لذلك تخطئ الكثير من النساء, خصوصا الأمهات الجدد في حساب الحمل, نتيجة لعدم تذكرهن للوقت الفعلي لانقطاع الدورة الشهرية, وخصوصا إذا حصل انقطاعات للدورة الشهرية لأسباب أخرى غير الحمل, فهذا يجعل من حساب الحمل غير دقيق.

من علامات الحمل

للحمل علامات كثيرة, من أهم هذه العلامات الغثيان, الذي تعاني منه العديد من النساء في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل, ويمكن استخدام اختبار الحمل في المنزل, للتأكد من حدوث الحمل, ويعتبر اختبار الحمل دقيق, يمكنك استخدامه بعد غياب أول دورة شهرية لكِ, فلا تكتفي بظهور الغثيان, لكن عليك التأكد من حدوث الحمل من خلال استخدام اختبار الحمل في المنزل, الذي يتوفر في الصيدليات ويمكن استخدامه بكل سهولة.

وحتى تتأكدي من حصولك على نتائج صحيحة باستخدام اختبار الحمل, فإنه يوصى باختبار الحمل المنزلي في عينة من البول, هذه العينة من الأفضل أن تكون في الصباح الباكر, عند أول استيقاظ من النوم, حيث يكون تركيز هرمون الحمل (hCG) عالي في البول في ذلك الوقت, لكن قد تحدث نتائج سلبية كاذبة مع هذا الاختبار, بسبب عطب أو تلف في جهاز اختبار الحمل.

 

لذلك إذا انقطعت عنكِ الدورة الشهرية, وأظهر اختبار الحمل نتيجة سلبية، فيمكنكِ استشارة الطبيب, عندها ستتمكني من حساب الحمل بشكل دقيق.

اهتمي بغذائك لصحتك وصحة طفلك

لا تنسي عزيزتي الأم الحامل ان تهتمي بغذائك بشكل عام, وفي فترة الحمل بشكل خاص, فالغذاء السليم يساعد بإذن الله تعالى في نمو طبيعي لطفلك, ويحافظ على نشاط الحيوي.

حاسبة الحمل التقديرية

حاسبة الحمل هذه تقديرية, ولا ينبغي الاعتماد عليها, فقط استخدميها لتحصلي على لمحة حول حساب الحمل, وموعد الولادة التقريبي, وينبغي عليك مراجعة طبيبة النساء والولادة الخاصة بك لتتعرفي على عمر الجنين, وموعد الولادة.

 

للذهاب إلى حاسبة الحمل من هنا

حاسبة الحمل

نصائح وطرق لتخفيف ألم الدورة الشهرية

نصائح وطرق لتخفيف ألم الدورة الشهرية

نصائح وطرق لتخفيف ألم الدورة الشهرية (الطمث أو الحيض), الدورة الشهرية بدون الم :

وجود ألم أثناء الدورة الشهرية لا يعد أمرا مريحا أو ممتعا لأي امرأة, فإذا كنتيتعانين من آلام الدورة الشهرية (الحيض) فإنك لست وحدك من يعاني من هذه الآلام, فهناك ما يصل إلى 90٪ من الفتيات والنساء تعاني من ألم الدورة الشهرية (1,2), لكن يمكنك التخفيف من هذا الألم, ويمكنك التعرف على أسباب المؤدية لحدوث آلام الدورة الشهرية بزيارة المقالة الخاصة بهذا الموضوع (أسباب آلام الدورة الشهرية, أعراض الدورة الشهرية)

 

ما هو ألم الدورة الشهرية (ألم الحيض) ؟

[ad id=’477′]
إذا كان لديك أعراض الدورة الشهرية, والتي تتمثل في وجود ألم ومغص أسفل البطن في وقت قريب من الدورة الشهرية، فهذا أمر طبيعي تماما, وهذه الآلام عادة ما تكون عبارة عن ألم ومغص في الجزء السفلي من المعدة، كما يمكن أيضا وجود بعض الألم في أسفل الظهر وعلى وأعلى الرجلين من أسفل الظهر.(3)

أن الألم يبدأ في نفس الوقت تقريبا في كل مرة يحين فيها موعد الدورة الشهرية, ويمكن أن يستمر الألم ليوم واحد، غير أن هناك من النساء والفتيات يعانين من ألم الدورة الشهرية  لبضعة أيام(3).

بالنسبة لمعظم الفتيات والنساء فإن ألم الدولة الشهرية يكون معتدلا بشكل عام، ولكن حوالي 10٪ من النساء والفتيات يمكن أن يعانين من آلام حادة تمنعهن من القيام بأعمالهن اليومية سواء داخل أو خارج البيت (3).

 

تخفيف ألم الدورة الشهرية بدون أدوية, تخفيف آلام الدورة الشهرية :

هناك عدد من الأشياء التي يمكنك القيام به للمساعدة في تخفيف الألم, منها :

 

  • الحرارة : قد لا تدركين أهمية استخدام الحرارة للتخفيف من ألم الدورة الشهرية, حيث يمكن وضع شيء ساخن على المعدة حيث ستساعدك فعلا في تخفيف آلام الدورة الشهرية (3,4), ومثال على ذلك وضع قنينة زجاجية (قارورة) فيها ماء ساخن ثم وضعها على بطنك سيكون له أثر إيجابي بعون الله تعالى في التخفيف من الألم.
  • ممارسة الرياضة : هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن التمرينات الرياضية قد تقلل من ألم الدورة الشهرية (5), وهذا يمكن أن يشمل أي شكل من أشكال التمارين الرياضية التي تناسبك.
  • تحفيز الكهربائي للعصب عبر الجلد (TENS) : تعمل هذه الأجهزة عن طريق إرسال نبضات كهربائية صغيرة إلى الأعصاب في الجلد فوق المعدة، مما يساعد على منع الألم. هذا قد يبدو مخيفا بعض الشيء، ولكن الأدلة تشير إلى أنه يمكن أن يخفف من آلام الدورة الشهرية (6).
  • التدليك : بعض الناس يستخدم التدليك لتخفيف آلام الجسم, حاولي تدليك المنطقة المؤلمة من معدتك بشكل لطيف بحركات دائرية وانظري هل ستفيدك هذه العملية (7).

 

تخفيف ألم الدورة الشهرية بالأدوية, تخفيف ألم الدورة الشهرية باستخدام الأدوية :

 

إذا وجدت أنك بحاجة إلى المزيد من الراحة ، وقد حاولتي تخفيف ألم الدورة الشهرية بدون أدوية ولم يجد ذلك نفعا, فإنه ثم قد ثبت أن مسكنات الألم – بدون وصفة طبية – يمكن أن تساعد في تخفيف ألم الدورة الشهرية(8).

فقد أظهرت البحوث أن الأدوية التي تحتوي على الباراسيتامول بالإضافة إلى الكافيين (paracetamol plus caffeine) يمكن أن يكون تكون مفيدة في التخفيف من هذا الألم (9).

 

متى يمكن الذهاب إلى الطبيب :

يجب مراجعة الطبيب إذا كان أي من الحالات التالية تنطبق عليك ( 3،10) :

  • لديك ألم شديد.
  • لديك ألم في البطن حتى إذا لم يحن وقت الدورة الشهرية.
  • لديك نزيف بين فترات الحيض أو أن خروج الدم أثناء يكون أغزر أو أطول من المعتاد.
  • وجود إفرازات غير طبيعية من المهبل، وخاصة إذا كانت هذه الإفرازات سميكة أو ذات روائح كريهة (7).
  • وجود الحمى (7).

 

آلام الحيض (الطمث) هو جزء طبيعي من النمو للأنثى, وقد يكون من الصعب التعامل معه في البداية، ومع ذلك فإن هناك أشياء يمكنك القيام بها لتخفيف الألم الذي تعانين منه, ولذلك فإن عليك العثور على الطريقة الصحيحة التي تستطيعين معها التخفيف من ألم الدورة الشهرية.

 

المراجع :

  • Jamieson DJ, Steege JF. The prevalence of dysmenorrhea, dyspareunia, pelvic pain, and irritable bowel syndrome in primary care practices. Obstet Gynecol. 1996; 87(1): 55–58.
  • Parker MA, et al. The menstrual disorder of teenagers (MDOT) study: determining the typical menstrual patterns and menstrual disturbance in a large population-based study of Australian teenagers. BJOG. 2010: 11: 186-192.
  • Patient UK. Period pain (dysmenorrhoea). Available at http://www.patient.co.uk/health/Period-Pain-(Dysmenorrhoea).htm. Accessed July 2010.
  • UK Clinical Knowledge Summaries. Dysmenorrhoea. Available at:http://www.cks.nhs.uk/dysmenorrhoea. Accessed July 2010.
  • Brown J, Brown S. Exercise for dysmenorrhoea. Cochrane Database of Systematic Reviews 2010, Issue 2. Art. No.: CD004142. DOI: 10.1002/14651858.CD004142.pub2.
  • Proctor M, et al. Transcutaneous electrical nerve stimulation for primary dysmenorrhoea. Cochrane Database of Systematic Reviews 2002, Issue 1. Art. No.: CD002123. DOI: 10.1002/14651858.CD002123.
  • UK NHS Choices. Periods – painful. Available athttp://www.nhs.uk/Conditions/Periods-painful/Pages/Introduction.aspx. Accessed July 2010.
  • Milsom I, et al.  Comparison of the efficacy and safety of nonprescription doses of naproxen and naproxen sodium with ibuprofen, acetaminophen, and placebo in the treatment of primary dysmenorrhea: a pooled analysis of five studies. Clin Ther. 2002; 24:1384–1400.
  • Ali Z, et al. Efficacy of a paracetamol and caffeine combination in the treatment of the key symptoms of primary dysmenorrhoea. Curr Med Res Opin. 2007; 23: 841–851.
  • Medline. Menstrual periods – heavy, prolonged or irregular. Available at: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003263.htm. Accessed July 2010.

أسباب آلام الدورة الشهرية, أعراض الدورة الشهرية

 

آلام الدورة الشهرية أو ما يعرف بـ(الحيض), هو جزء طبيعي في حياة الكثير من النساء والفتيات

أسباب آلام الدورة الشهرية, أعراض الدورة الشهرية

آلام الدورة الشهرية, هي آلام طبيعية, وهي أمر طبيعي في حياة الكثير من النساء والفتيات (1,2), لكن هل تعلمين لماذا تحدث هذه الآلام ؟

أسباب آلام الدورة الشهرية (الطمث أو الحيض) :

[ad id=’477′]
 

قبل أن تبحثي عن أسباب آلام الدورة الشهرية, من المفيد جدا أن تفهي شيئا عن الدورة الشهرية (الطمث).

 

الدورة الشهرية هي عملية طبيعية تحدث كل شهر عندما يكونا جسمك على استعداد للحمل, ومعدل الدورة الشهرية الطبيعي  (النموذجي) هو من  28-30 يوما.

في بداية كل دورة شهرية، يبدأ الرحم بوضع بطانة ناعمة من الأنسجة الغنية بالدم استعداد لاستقبال  البويضة التي سيتم إطلاقها من المبيض (وهذا ما يسمى الإباضة (ovulation)), فإذا حصلت عملية التلقيح للبويضة والإخصاب فإن البويضة تتطور في مراحلها المختلفة حتى تصير جنينا كاملا بإذن الله تعالى داخل الرحم, أما إذا لم تحدث عملية الإخصاب، فإن الرحم لم يعد بحاجة إلى هذه البطانة الغنية بالأنسجة الدموية فيحصل لها تهتك, وهذا ما يسمى ويعرف بفترة الدورة الشهرية (الحيض) .

 

لماذا تحدث آلام الدورة الشهرية, أو ما يسمى بأعراض الدورة الشهرية (آلام الحيض) ؟

بعد أن تعرفتي إلى كيفية حدوث الدورة الشهرية (الحيض), وأنها عملية طبيعية تحدث كل شهر تقريبا في الكثير من النساء والفتيات, وهي إشارة عن استعداد المرأة للحمل وإنجاب الأطفال, وهي أيضا علامة للبلوغ لدى الفتيات الصغيرات.

الآن نأتي إلى سؤال آخر, وهو :

لماذا تحدث آلام الدورة الشهرية | أعراض الدورة الشهرية ؟

عند عدم حصول التلقيح للبويضة كما تعرفنا سابقا فإن الرحم لا يحتاج لتلك الطبقة والبطانة الغنية بالأنسجة الدموية والتي كان قد أنشئها لاستقبال البويضة الملقحة, فإن هذه الطبقة تبدأ بالتهتك ويسيل الدم منها، وفي أثناء هذه العملية  قد تحدث معك بعض الألم والمغص في الجزء السفلي من المعدة , وأسفل الظهر , وفي أعلى قمة الساقين(3) (أسفل الظهر مباشرة) – هذه الآلام كلها هي آلام الطمث (الحيض) وتعرف بأعراض الدورة الشهرية.

 

سبب ظهور أعراض الدورة الشهرية والشعور بالألم هو أن الرحم يبدأ في عملية التقلص أو العصر(3) لإزالة البطانة التي لم يعد يحتاج إليها لعدم حدوث الحمل, بالإضافة إلى أنه يعتقد أن المواد الكيميائية المسببة للألم والتي  تسمى بالبروستاجلاندين (prostaglandins)، تساهم في مساعدة تقلصات وعصر الرحم لتلك الطبقة الرقيقة (3) وهو ما يجعلك تشعرين بالألم.

وتختلف أعراض الدورة الشهرية والشعور بالألم من امرأة إلى أخرى ومن فتاة (بنت) إلى أخرى, فبعض النساء والفتيات آلام وأعراض الدورة الشهرية يمكن أن تكون خفيفة, ولكن في حالات أخرى يمكن أن يكون الألم وأعراض الدورة الشهرية أكثر شدة, ولا يعرف لماذا هذا الاختلاف حت الآن، ولكن من الممكن أن تكون الآلام أكثر شدة بسبب إفراز جسمك للكثير من البروستاجلاندين أو تكوني أكثر حساسية له, وفي هذه الحالة يمكن أن يكون من الصعب على الرحم عصر هذه البطانة , كما أن قطع تدفق الدم لفترة وجيزة من الرحم ممكن (3,4).

 

بعد هذه التوضيحات البسيطة عن كيفية حدوث الدورة الشهرية (الحيض) بالنسبة للنساء والفتيات على حد سواء, وأسباب حدوث آلام الحيض كل هذه الأمور تعتبر أمور طبيعية بشكل تام كونك أنثى , وبالنسبة للكثر من النساء والفتيات، فإن آلام الطمث  أمر طبيعي جدا ولا يدعو للقلق – كل ما عليك القيام به هو معرفة كيفية التعامل مع والتخفيف من هذه الآلام.

ويمكنك مراجعة هذا الموضوع (نصائح وطرق لتخفيف ألم الدورة الشهرية ).

 

المراجع :

  • Jamieson DJ, Steege JF. The prevalence of dysmenorrhea, dyspareunia, pelvic pain, and irritable bowel syndrome in primary care practices. Obstet Gynecol. 1996; 87(1):55–58.
  • Parker MA, et al. The menstrual disorder of teenagers (MDOT) study: determining the typical menstrual patterns and menstrual disturbance in a large population-based study of Australian teenagers. BJOG. 2010: 11: 186-192.
  • Patient UK. Period pain (dysmenorrhoea). Available athttp://www.patient.co.uk/health/Period-Pain-(Dysmenorrhoea).htm. Accessed July 2010.
  • UK NHS Choices. Periods – painful. Available athttp://www.nhs.uk/Conditions/Periods-painful/Pages/Introduction.aspx. Accessed July 2010.